Spokojny sen Twojego niemowlaka

Jeśli jesteś tu, bo Twoje dziecko nie chce spać, często się wybudza albo wciąż walczycie z usypianiem… to jesteś w dobrym miejscu. Doskonale wiem, jak potrafi wyglądać rzeczywistość zmęczonych rodziców: noszenie na rękach godzinami, płacz bez wyraźnej przyczyny, drzemki, które kończą się szybciej, niż zdążyłaś wypić herbatę.

Sen niemowlaka to temat, który budzi mnóstwo pytań i emocji. Czy Twoje dziecko śpi za mało? A może „za dobrze” jak na swój wiek? Czy budzenie się co 40 minut w nocy to norma? Co oznacza, że „sen dziecka jest niedojrzały”? Albo – co to właściwie jest ten regres snu w 4. czy 8. miesiącu?

Z myślą o takich pytaniach stworzyłam tę stronę – blog, który ma być dla Ciebie wsparciem w najtrudniejszych momentach.

Bo spokojny sen dziecka zaczyna się od spokoju rodzica.

Najnowsze artykuły

Darmowe szkolenia on-line

Zadbaj o spokój i bezpieczeństwo swojego maluszka — zapisz się na nasze bezpłatne szkolenie online dla rodziców niemowląt! Podczas spotkania dowiesz się, jak w prosty i bezpieczny sposób dbać o zdrowie, rozwój i codzienną pielęgnację dziecka. Szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych specjalistów i skierowane do kobiet w ciąży oraz młodych mam, które chcą czuć się pewnie w nowej roli.

Dołącz do grona tysięcy rodziców, którzy zyskali praktyczną wiedzę i spokój ducha. Kliknij przycisk poniżej i zarezerwuj miejsce — to tylko kilka minut, które mogą naprawdę wiele zmienić w Twojej codzienności z maluszkiem.

O mnie

Cześć! Mam nazywam się Rita Calderaro-Poczmańska.
Jestem fizjoterapeutką niemowlęcą i edukatorką młodych rodziców – od ponad 16 lat wspieram rozwój dzieci i pomagam najmłodszym pacjentom w ich pierwszych, często bardzo wymagających krokach. Jestem też mamą, która dobrze zna nieprzespane noce, kubki zimnej kawy i niekończące się pytania o to, czy wszystko na pewno jest „normalne”.

Każdy tekst, który znajdziesz na tym blogu, powstał na podstawie mojej wiedzy o rozwoju neurologicznym niemowląt oraz wieloletniego doświadczenia w pracy z dziećmi i ich rodzicami.

Nie proponuję tu sztywnych metod, nie nakładam presji.
Zamiast tego daję Ci zrozumienie, praktyczne wskazówki i przestrzeń do tego, by zaufać sobie jako rodzicowi.

Bo sen niemowlęcia to nie tylko technika. To także bliskość, emocje, bezpieczeństwo i dojrzewanie układu nerwowego. Właśnie dlatego tak ważne jest podejście całościowe – z empatią i świadomością.

Jeśli szukasz informacji, jak pomóc swojemu dziecku spać lepiej – jesteś w dobrym miejscu.

Nie jesteś sama.
Zapraszam Cię do lektury i… odrobiny oddechu – choćby podczas czytania z kubkiem zimnej kawy w ręku.

Z serdecznością,
Rita

Więcej artykułów